¿Qué es CBT y funciona?

Couples Therapy in Bed

Terapia cognitivo conductual La ansiedad y los trastornos depresivos pueden tener un impacto significativo en su salud y bienestar físico y mental. Estos trastornos pueden variar mucho e incluyen ataques de pánico, fobias, trastorno obsesivo compulsivo, ansiedad generalizada, depresión estacional o generalizada, etc. Si bien estas dificultades son difíciles de manejar, se pueden tratar y … Leer más

La mejor opción de prueba de ETS

Should I get tested?

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), las enfermedades de transmisión sexual (ETS) se encuentran actualmente en su punto más alto en los Estados Unidos y las tasas continúan aumentando cada año. El CDC informó que: Los casos de sífilis han aumentado en más del 14 por ciento, alcanzando más … Leer más

Veredicto del té de hongos

Man drinking mushroom tea.

Veredicto sobre el té de hongos ¿Té de champiñones? ¿Lo que es? No, este no es un nuevo viaje psicodélico (solo para tu información), pero según las celebridades y los expertos en salud en Instagram, el té de hongos se está convirtiendo en una tendencia como la próxima gran moda que te hará sentir bien … Leer más

Brackets Invisalign: ¿que elegir para tus dientes?

Dentist vs. braces

Históricamente, los frenillos eran un procedimiento común para enderezar los dientes torcidos, pero los alineadores invisibles como Invisalign han comenzado a ganar popularidad. La tecnología de punta ha brindado a los ortodoncistas y a sus pacientes la capacidad de elegir qué tratamiento se adapta mejor a sus necesidades y estilo de vida. Antes de comenzar … Leer más